夏季到了，天氣越來(lái)越熱，人們選擇衣服的首要因素就是怎樣才能更涼快？為了讓您擁有一個(gè)清涼的夏季，就要選擇合適的、寬松的衣服，才能更利于散熱。

1、款式：吊帶、短裙不涼爽

夏季大部分的人會(huì)選擇吊帶、短裙，由于氣溫比較高，穿的太少，皮膚散熱功能減弱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸收熱量，還容易被紫外線曬傷。

最好的搭配就是短袖外加一件淺顏色的薄長(zhǎng)衣，再加長(zhǎng)褲或短褲。室內(nèi)也比較舒服涼快，室外還可以避免太陽(yáng)的暴曬，以防中暑。

2、布料：真絲、棉、麻最適合

夏季穿衣是否涼快，與衣料的關(guān)系很大。

在眾多衣料中，真絲更親膚，適合夏季所有人穿，還可以保護(hù)人的皮膚免受紫外線的傷害。

棉、麻是天然纖維，具有極佳的降溫功能。棉、麻的布料摸起來(lái)干爽，輕薄，透氣效果更好，這樣的衣服非常適合夏季穿。

3、顏色：紅色衣服最防曬

很多人認(rèn)為夏季適合穿白色等淺色衣服，其實(shí)白色會(huì)反射紫外線，易傷害皮膚。紅色最能吸收紫外線，所以夏天在戶(hù)外穿紅色衣服最防曬。

羽翼國(guó)際的邵鷹老師提醒：紅色的衣服可以吸收、過(guò)濾掉更多的紫外線，穿紅色的衣服可以減輕紫外線對(duì)皮膚的傷害。

4、樣式：領(lǐng)口、袖口要寬松

夏季穿緊身的衣服，不利于排汗降溫，容易導(dǎo)致霉菌感染等，引起疾病。

夏季最好選擇寬松的款式，領(lǐng)口、袖口要寬松點(diǎn)，特別是褲腳稍微大一些，有助于通風(fēng)、排汗。

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